今日の午前中は、総社のフラワーレから秋山先生をお迎えして 「ナチュラルフードセラピー」初の講座を開きました。
予約枠は、月初めにあっという間に埋まってしまいました…テーマは「心と身体を健やかに育てるお食事法」健康の秘訣は腸が元気である事。幼児期の大切なお食事法の紹介をしてもらいましたよ~♪
皆さん、「ボールペン貸して下さ~い」の連発でした。皆さんメモメモ…真剣に聞き入っていましたよ。
基本的な調味料の大切さや食品・食材の選び方を教えてもらいました。
豆乳のヨーグルトを試食したり…朝採れたてのトウモロコシをかじったり…
帰りには、採れたてのきゅうりをもらって帰りました~
今日の様子は、子育て応援サイト あのねっと にも載せますね~
さらに、講師の先生のブログは… フラワーレ ・ フェイスブック