日別アーカイブ: 2014年7月16日

親子・マタニティヨガ

こんにちは。

「あつい~!」しか言葉が出てこないほどですね。。。

今日は、河田先生をお迎えしてヨガ講座でした。

妊婦さんも参加してくれて、できる範囲でゆっくりしていましたよ。

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簡単にできるマッサージなども教えてくれたので、家でもリフレッシュできそうですね。

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ぐっすり気持ちよさそうに寝ていますね。

前半は、眠くてぐずぐずしたりおっぱい飲んだりするお友達もいましたが、最後にはみんな寝たり機嫌よくなってお母さん達しっかりリフレッシュできたと思いますよ~。

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終わったあとは、個別に相談していました。

河田先生ありがとうございました。